媽咪日記|16w 開始適應當媽咪的8件事

時間過得飛快一下子就來到了四個月。非常感謝我的天使寶寶,讓第一孕期順利的過去,也完全沒有不適的感覺,可以正大光明地說我想Swag午覺也算是一種媽咪福利。當媽至今沒有太多生理上的改變,反而在心理層面上有不同的想法,現在想想當初媽媽說的都是真的😂!以下是我當媽咪後開始適應的十件事。


1. 沒有小酌這件事

沒錯!這是我首要覺得非常苦惱加困擾的事,雖然不是那種夜夜笙歌每天必喝的狀態,但以前只要出去吃飯、跟朋友逛街或是和老公約會看電影,都會找個地方喝一杯。現在的我就連信義區有Johhnny Walker road show都自己默默飄走,老公看到我不能喝,也就跟著我一起飄走。但為了寶寶的健康,這一點犧牲是值得的!

2. 卸掉多年未停的手部光療

從澳洲回來開始我第二份工作起到懷孕前,完全沒有停止做手部光療。還記得最後一次跟美甲師說我們可能有一陣子不會見面了,她還嚇到以為我要去哪裡!雖然網路上都說光療還是可以持續做,但一想到要花時間久坐跟通勤花時間,好像待在家裡看育兒書、打文章比較實際。現在時間配置完全是媽媽的一個概念,開始適應沒有光療的日子,也是挺難熬的!

3. 要慢慢習慣我的布丁頭

相信每個女生大概每月都會定期跟設計師報到,我也不例外。要忍受很大一截的布丁頭真的是看到鏡子就覺得火大。雖然市面上有很多標榜「孕婦可使用的染劑」,但還是走一個保守路線,好在最後一次的髮色是選較深的咖啡色,布丁頭不至於太明顯,就是內心覺得太久沒去整理頭髮內心的不安感在作祟。

4. 吃個東西三思熟慮

想當初愛吃什麼就吃什麼,想吃薯條就立馬點,但現在…就算內心很想吃、真的很想吃,也會想很久,猶豫的主因不是怕胖(我相信生完可以靠運動補回來💪),而是擔心寶寶吃的不健康。老公其實知道我內心想吃,都會故意買個冰淇淋或是點麥當勞說是自己要吃的,當下我都告訴自己不能吃對寶寶不好,不過偶爾還是不小心偷嚐了幾口😋,覺得孕婦這段期間真的是最辛苦的時候。

5. 開始注意營養標示

以前我是一個不太注意營養標示的人,覺得吃東西不需要戰戰兢兢,反正都活到現在也好好的。在這方面真的要非常感謝老公,這部分他比我更細心,舉凡任何孕婦保健食品、飲品,或是肉類蛋白質的計算,只要有攝取不足,他都會幫我想辦法。像是回家多買一片雞胸肉或是茶葉蛋等等。也影響我在採買食材的時候會特別注意一下營養標示,盡量選擇高蛋白質、低熱量、低糖分的食品。

6. 規律的作息

我算是早睡早起型的人,所以早起對我來說不算太困難。這裡指的規律作息是盡量保持每天都固定時間,不要突然有一天很晚睡。過去在睡眠上完全沒有問題,是一躺下就可以立馬睡著的人,現在孕期晚上容易淺眠起床,或是上廁所,可能要翻個20-30分鐘才漸漸有睡意。

7. 加入購物車的衣服,通通刪除!

這算是一件好的習慣養成吧(?)還沒懷孕前是一個人至少是沒有壓力的狀況下花錢,想買什麼就買什麼,看到優惠就會腦弱。但現在一想到少買一件衣服,就能幫寶寶多買一點,就可以理直氣壯地走過服飾店家,甚至有時候想買東西,就算到了現場也能空手而歸。跟當初完全判若兩人,相信阿貞知道後應該會感動落淚。

8. 開始學著當媽

我相信沒有任何一個人一下子就會當媽,如果有的話真的是有神快拜!得知懷孕的那刻起,首先經過一段時間的驚嚇、慌張、接受到開始學習,真的有太多未知與不確定感,常常想東想西、爬文、看書,但就算從外在得到的資訊,也可能因為自己身體狀況的不同無法真正解決,我想這也算是一個修煉吧!

綜觀上面各點,都是我開始學習當媽的改變,每個人適應的地方不同,但我想信都是有所犧牲才能換得健康長大的寶寶,我會繼續努(ㄖㄣˇ)力(ㄋㄞˋ)直到卸貨的那一天,也非常期待與寶寶見面,每天我們都會和他說話。下禮拜就要揭曉你的性別了,不管是男孩或是女孩我們都很開心迎接你成為家裡的一員!

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