全職媽媽 V.S 職業媽媽|媽媽大比拼 到底哪一個輕鬆?

關於「全職媽媽」與「職業媽媽」一直是準備當媽的我們,內心無數次的來回掙扎...到底是要放棄原本的職場歷練回歸家 … 繼續閱讀 全職媽媽 V.S 職業媽媽|媽媽大比拼 到底哪一個輕鬆?

閱讀《孕期就該知道的產後100天》|孕媽咪與新生兒照護指南,讓媽咪不要手忙腳亂!

終於來到孕後期,肚子隨著時間越來越沉,體力也驚覺大不如前!身體的變化可說是每週都有巨幅的改變...眼看著預產期 … 繼續閱讀 閱讀《孕期就該知道的產後100天》|孕媽咪與新生兒照護指南,讓媽咪不要手忙腳亂!

破解懷孕運動3大迷思|好動媽咪也能做重訓心得

首先,要先提醒大家這一篇是給未懷孕前就有「重訓習慣」的媽咪! 🌟運動類型:重訓、瑜伽(練習1年) 🌟運動習慣: … 繼續閱讀 破解懷孕運動3大迷思|好動媽咪也能做重訓心得