破解懷孕運動3大迷思|好動媽咪也能做重訓心得 2021-02-232021-02-23 由麗芙太熱|LIV WOO撰寫, posted in LIFE、媽咪日記|DIARY 首先,要先提醒大家這一篇是給未懷孕前就有「重訓習慣」的媽咪! 🌟運動類型:重訓、瑜伽(練習1年) 🌟運動習慣: … 繼續閱讀 破解懷孕運動3大迷思|好動媽咪也能做重訓心得